какую смазку использовать при планировании беременности

Десять лучших способов забеременеть

Информационный портал «MedicalNewsToday» опубликовал материал, в которой эксперт отмечает, что некоторые женщины могут забеременеть сразу, а для некоторых время, когда это счастье произойдет, длится вечность. И не важно, что женщина впервые пытается забеременеть или желает родить своего десятого ребенка, есть несколько простых истин, которые позволяют увеличить шансы на зачатие.

1.Вес

Конечно, большинство женщин хотят иметь «идеальный вес», но не факт, что идеальным он будет и для вашей фертильности. Вес может изменять гормональный фон и таким образом влить на овуляцию. Поддержание нормальной массы тела может помочь регулировать процесс овуляции и увеличить вероятность зачатия.

2. Сперма

Большинство женщин сосредотачивается на состоянии своих яичников, сроках овуляции и качестве яйцеклеток. Однако нельзя забывать о важности здоровой спермы. Её главными компонентами являются сперматозоиды: их количество, движение и структура.

Для успешного зачатия необходимо поощрять своего мужчину стабилизировать нормальный вес тела, есть здоровую пищу, управлять стрессом, заниматься физкультурой и пройти анализ на инфекции, передающиеся половым путем.

Очень важен его отказ от курения и использования токсинов, таких как пестициды и химикаты, а также ограничение употребления алкоголя.

Предложите ему носить свободно облегающие трусы и брюки, меньше времени проводить сидя, избегать саун и горячих ванн. Проследите, чтобы он не держал ноутбук на коленях и не носил сотовый телефон в карманах брюк или на поясе.

3. Профилактика

Предотвращение заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП) позволит не только защитить ваше общее состояние здоровья, но даст вам возможность родить.

4. Секс

Очень важно иметь интимные отношения во время пика женской фертильности: за несколько дней до овуляции. В среднем самые благоприятные дни менструального цикла женщины для зачатия – это пять дней до овуляции (выхода яйцеклетки), первые сутки и два-три дня после овуляции. Занятие вагинальным сексом каждый день или через день увеличивают шансы на зачатие, в отличие от менее частых половых актов.

5. Лубриканты

Некоторые пары пользуются лубрикантами, но необходимо знать, что не все смазки одинаковы. Смазочные материалы можно либо приобрести в магазине, либо… на собственной кухне.
Те, кто предпочитает домашние средства, могут использовать детское масло, рапсовое масло или яичный белок.

При покупке лубриканта в аптеке обратите внимание на Pre-Seed – это специальный гель-смазка, имитирующий цервикальную слизь и свободный от глицерина. Pre-Seed повышает жизнеспособность сперматозоидов и увеличивает их шансы в оплодотворении яйцеклетки.
В тоже время подвижность сперматозоидов может снижаться вплоть до 100%, если гели-смазки приготовлены на водной основе (Astroglide, KY Jelly and Touch), однако Astroglide TTC™ был создан специально для пар, которые хотят стать родителями.

6. Алкоголь

И мужчины, и женщины должны проявлять осторожность в выборе напитков, если хотят в скором времени стать родителями.

У мужчин избыток спирта может сократить выработку тестостерона, что провоцирует импотенцию и значительно уменьшает количество сперматозоидов. У женщин чрезмерное потребление алкогольных напитков может привести к определенным расстройствам овуляции, и это отразится на её способности к зачатию.

И хотя нет чётких данных о корреляции потребления алкоголя и женского бесплодия, одно шведское исследование показало 60-процентное снижение рождаемости у женщин, которые выпивали по два бокала алкоголя в день.

7. Кофе

В дополнение к алкоголю и кофеин может играть свою роль в бесплодии, если женщина выпивает пять и более чашек кофе в день. В то же время одна-две чашки кофе в день увеличивают шансы на зачатие. Эксперты считают оптимальными дозами кофеина до 200-250 мг в сутки.

8. Без табака

Мы все знаем, что курение вредно для нашего здоровья, но кто знает, что никотин может влиять на способность зачать?

Курение у мужчин может привести к снижению качества спермы. А также может провоцировать повреждение ДНК как у мужчин, так и у женщин. У последних, курение также вызывает преждевременное старение и ранний климакс.

9. Без экстрима

В то время, как физические упражнения позитивно влияют на здоровье в целом, при попытке забеременеть энергичные упражнения в постели могут принести больше вреда, чем пользы. Чрезмерное усердие (более 5 часов в неделю) и энергичные упражнения могут привести к проблемам с зачатием за счет подавления овуляции и гормона прогестерона. Увеличение частоты и интенсивности физической активности может иметь обратный эффект. Поэтому желательно проконсультироваться с врачом, чтобы уровень активности был оптимальным для зачатия.

10. Токсины

Есть бытовые и промышленные химикаты, воздействия которых желательно избегать, так как они могут способствовать развитию мужского и женского бесплодия. Это – пестициды, соединения свинца и органические растворители.

Некоторые профессии, такие как заправщик принтеров, работник химчистки, промышленные или сельскохозяйственные рабочие, стилисты и их ассистенты, могут увеличить риск развития бесплодия из-за воздействия определённых химикатов на организм. Для того, чтобы успешно зачать, стоит обсудить все риски с врачом.

Ключевые слова: бесплодие, зачатие, беременность, рождаемость.

«Ten of the best ways to get pregnant»

Keywords: infertility, conception, pregnancy, birth.

Источник

Влияют ли лубриканты на зачатие?

Влияют ли лубриканты на зачатие?

Смазка может влиять на фертильность, создавая условия, благоприятствующие зачатию и наоборот.
⠀
Около 75% женщин из пар, которые пытаются забеременеть, сталкиваются с проблемой сухости влагалища, для решения которой используют различные вагинальные смазки.
⠀
Польза‼
⠀
— защищают слизистую влагалища от микротрещин в процессе сношения;
— уменьшают раздражение в интимной зоне;
— улучшают трение между половыми органами;
— снижают риск проникновения в организм инфекций;
— уменьшают боль при акте;
— делают сексуальный контакт комфортным.
⠀
Вред‼
⠀
— снижения движения хвостика сперматозоидов, что препятствует возможному зачатию;
— провоцирования аллергической реакции из-за присутствующих в составе эфиров (парабенов);
— возможного влияния на развитие вагинального кандидоза (молочницы) из-за присутствия в составе некоторых средств глицерина.
⠀
Силиконовые гели, включающие в себя ароматизаторы и сложные эфиры, замедляют продвижение половых клеток. Гели со спермицидами способствуют их уничтожению, что негативно сказывается на перспективах зачатия.
⠀
‼При наличии аллергических реакций, заболеваний репродуктивной системы или других проблемах, интимные препараты нужно подбирать с особой тщательностью. Не лишней будет консультация специалиста.
⠀
Жодино, +375 (29) 609-76-11, +375 (29) 572-76-11, +375(1775) 4-10-00.
Борисов, +375 (29) 392-94-54, +375 (29) 773-60-00, +375(177) 75-40-00.

Режим работы медицинского центра Гармония:
Жодино: пн-пт. 8:00-20:00, сб. 9:00-18:00, вс. 9:00-15:00
Борисов: пн-пт. 8:00-20:00, сб. 9:00-20:00, вс. 9:00-18:00

Источник

9 правил зачатия — что нужно делать, чтобы повысить шансы зачать ребенка

Главная / Статьи / 9 правил зачатия — что нужно делать, чтобы повысить шансы зачать ребенка

9 правил зачатия — что нужно делать, чтобы повысить шансы зачать ребенка

Порой бывает так, что зачать ребенка получается не сразу, однако после нескольких безуспешных половых актов не стоит бить тревогу и ставить себе диагноз «бесплодие». Возможно, вашему «аисту», который принесет вам малыша, нужно просто активно помочь.

1 правило

Все знают, что мужская половая клетка это основа зачатия, поэтому от сперматозоида требуется определенная энергия для обеспечения его подвижности, ведь энергичный сперматозоид способен пойти дальше, а от слабого не стоит ждать зачатия. А если беременность и наступает, то высокий риск поломок ДНК, которые приводят к замершей беременности или самопроизвольному аборту. Именно поэтому, недели за две до решающего полового акта нужно начать готовить мужчину. Для этого нужно начать его правильно кормить: включать в рацион больше мяса, орехов, витамина E. Такое питание будет способствовать повышению подвижности сперматозоидов.

Стоит отметить, что излишняя активность партнеров для зачатия не просто бесполезна, но и вредна. Поэтому перед решающим половым актом мужчине следует воздержаться 2-3 дня для того, чтобы накопить энергию. Одна пара обратилась к врачу по причине того что им никак не удавалось зачать ребенка. В ходе разговора выяснилось, что пара так сильно хочет ребенка, что занимается сексом по 2-3 раза в день. После этого врач посоветовал на несколько дней воздержаться от секса. Выполнив рекомендацию врача, парочке удалось-таки зачать дитя.

2 правило

3 правило

Сразу после семяизвержения мужчине следует вынуть пенис из влагалища, чтобы помочь сперме беспрепятственно проникнуть дальше, что значительно увеличивает вероятность зачатия.

4 правило

5 правило

Правильный выбор времени для зачатия играет значимую роль при зачатии. Женщина более плодовита в середине цикла, когда созревает яйцеклетка (период овуляции). Также благоприятными считаются 5-6 дней до овуляции: столько может прожить сперматозоид, дожидаясь яйцеклетки и оставаясь дееспособным. Период в течение 6 дней после овуляции также считается благоприятным, так как женская яйцеклетка в этот период времени остаётся дееспособной.

6 правило

Процедура спринцевания содовым раствором перед сношением способна значительно повысить шансы забеременеть. Известно, что у женщины может быть скрыто воспаление, о котором она даже не догадывается. В результате воспаления возникает кислая среда, которая крайне вредна для сперматозоидов и способна не только значительно снизить их активность, но и вовсе погубить. Если же никакого воспаления нет, то спринцевание всё равно не помешает.

7 правило

Большое значение имеют действия женщины после полового акта. От мужчины уже мало что зависит и он может смело идти в душ, а вот женщине следует некоторое время полежать. При нормальном расположении матки и шейки, лежать лучше всего на спине, при этом следует прижать колени к груди. В случае если у женщины загиб матки, то лучше лежать на животе. Эти положения способствуют тому, что шейка свободно погружается в лужицу спермы, что увеличивает шанс проникновения сперматозоидов. Бывают и специфические случаи, например, когда имеется воспаление придатков. В этой ситуации матка может повернуться в сторону, а вот в какую — это может определить только гинеколог на консультации. Тогда врач точно может сказать на каком боку лучше лежать.

8 правило

Правильный выбор позы способен значительно повысить шансы зачать ребенка. К сожалению, выбор правильных поз не велик — это классическая миссионерская поза. А вот если пытаться забеременеть, например стоя, то жидкость будет просто выливаться. Есть правда исключение. В случае если у женщины имеется загиб матки, то подойдет поза сзади.

9 правило

После полового акта нужно обязательно расслабиться и желательно в следующие несколько дней пребывать в отличном душевном состоянии. В этом способна помочь медитация, прогулки на природе, активный отдых и т.д. Ожидание и беспокойство — не лучшее состояние для этого периода. В состоянии стресса нарушается сократительная активность маточных труб, которые продвигают сперматозоиды до яйцеклетки. Прислушайтесь рекомендаций гинекологов и у вас все получится.

Источник

Можно ли использовать лубрикант при зачатии

Многие пары используют интимные смазки для улучшения сексуальных отношений. Увлажняющие гели помогают избавиться от сухости и дискомфорта во время полового акта, обеспечивая защиту интимной зоны от раздражения. Однако мало кто знает, что некоторые из лубрикантов влияют на зачатие, увеличивая шанс забеременеть. С чем это связано, и какие виды смазок разрешаются врачами при планировании беременности, расскажем ниже.

Что такое лубрикант?

Это интимный гель, который применяют для увлажнения гениталий во время полового акта. В зависимости от назначения средства различаются по составу и консистенции. В продаже встречаются препараты на масляной, силиконовой и водной основе, а также комбинированные виды смазок.

Использовать интим-гели стоит по следующим причинам:

Однако не все из увлажняющих средств подходят при планировании беременности. Лубриканты не препятствующие зачатию должны иметь натуральный состав, в противном случае шанс забеременеть снижается. Объясняется это тем, что различные химические добавки негативно влияют на активность сперматозоидов, а также могут спровоцировать появление аллергии или грибковых заболеваний.

Влияют ли лубриканты на зачатие ребенка?

У многих пар при проблемах с зачатием пропадает спонтанность во время интимной близости. Половой акт превращается в рутину и главной его целью становится шанс забеременеть. Обоюдное получение удовольствия отходит на второй план, что приводит к снижению либидо.

Ухудшить ситуацию может прием препаратов от бесплодия, многие из которых отрицательно влияют на выработку естественной смазки у женщин. Использовать интим-гель в таких случаях необходимо, чтобы избавиться от сухости влагалища. Недостаток полового секрета затрудняет продвижение сперматозоидов к яйцеклетке, из-за чего вероятность забеременеть снижается. Кроме того половой акт «насухую» увеличивает риск травмирования слизистой, а также приводит к боли и дискомфорту.

Какие лубриканты для планирования беременности выбрать?

Чтобы понять, влияет ли лубрикант на зачатие, при выборе изучите состав препарата. В зависимости от основы интим-гели бывают:

Лубриканты для зачатия не должны содержать спермициды, парабены или другие вещества, которые негативно влияют на качество спермы. К примеру, средства с глицерином в составе изменяют кислотность женской микрофлоры, что приводит к гибели мужских половых клеток при попадании во влагалище.

Также если вы хотите забеременеть, не используйте интим-гели с повышенной вязкостью, т.к. они затрудняют продвижение сперматозоидов. Выбирайте смазки, текстура которых схожа по консистенции с цервикальной слизью, чтобы сперма могла легко проникнуть внутрь для дальнейшего оплодотворения.

Какие факторы увеличивают шанс забеременеть?

Помимо интимной смазки на зачатие могут влиять и другие факторы:

При интимной близости паре стоит уделять больше внимания предварительным ласкам. Сильное возбуждение стимулирует активное выделение естественной смазки, что положительно влияет на ощущения партнеров и увеличивает вероятность забеременеть.

Что может навредить при планировании беременности?

Мешает ли лубрикант зачатию, зависит от его состава. Если в препарате присутствует глицерин, сложные эфиры, спермициды или синтетические отдушки, лучше не использовать его при планировании беременности.

К проблемам с зачатием также могут привести:

Поэтому если вы хотите забеременеть и родить здорового доношенного ребенка, откажитесь от вредных привычек, придерживайтесь здорового образа жизни, а также пройдите полное медицинское обследование.

Противопоказания к использованию лубрикантов

У интимных смазок нет серьезных медицинских ограничений. Единственным противопоказанием можно считать индивидуальную непереносимость определенных компонентов смазки. Чтобы исключить проявление аллергических реакций, лучше использовать интим-гели с органическим составом без красителей и консервантов.

Источник

Как забеременеть, если не получается? Гинеколог о мифах и действенных способах

«Спасибо, доктор, это и «ваш» ребенок тоже», — нередко пишут пациентки врачу-гинекологу Дмитрию Трофимчику в личные сообщения. О том, как ускорить зачатие и что, наоборот мешает этому процессу, — в нашем интервью.

К беременности люди подходят более осознанно, чем раньше

— Особенность нашего времени и планируемого родительства в том, что сместился возраст будущих мама и пап. Сегодня средний возраст минчанки, которая рожает впервые, — почти 29. Первенцы в белорусских семьях с каждым годом появляются все позже и позже. Такая тенденция характерна для стран Запада, где первого ребёнка рожают в возрасте около 35 лет. Видимо, и мы движемся в этом направлении.

Чем моложе женщина, тем лучше ее организм готов к родам

Доктор объясняет, думаете, почему врачи так ратуют за возраст? Дело в том, что чем моложе женщина, тем лучше ее организм готов к родам. Это законы биологии. Но мы, люди, существа больше социальные, чем биологические, поэтому при планировании рождения детей вопросы биологии уходят уже на второй план.

О причинах бесплодия

Часто причиной невозможности забеременеть является эндометриоз (состояние, при котором клетки эндометрия попадают не туда, где должны быть и начинают там расти, — прим. ред). Этот диагноз среди гинекологов считается практически «эпидемией XXI века». Количество заболевших увеличивается с каждым годом. Сейчас в мире сотни миллионов женщин с официально подтвержденным диагнозом — «эндометриоз».

Среди гинекологов есть гипотеза, что развитие этого заболевания — ответ природы на то, что женщины рожают сейчас всего 1-2 ребенка, а количество менстуальных циклов за жизнь достигает 400-500. В то время как раньше в семьях было много детей, женщины беременели, рожали, кормили грудью, и потом снова повторялся этот цикл, и, соответственно, количество циклов за жизнь не достигало и 100.

В мусульманских странах и странах Африки, где приветствуется иметь много детей в семье —эндометриоз почти не встречается.

В топе причин бесплодия еще и хронические инфекции и ИППП. Инфекции ведут к спаечному процессу и непроходимости маточных труб.

С возрастом, у женщины чаще выявляются и гинекологические проблемы — миома матки, кисты яичников, заболевания шейки, патологии эндометрия. Значительно снижают шанс самостоятельно забеременеть и неоднократные оперативные вмешательства на яичниках.

Имеет значение экология и питание. По этим пунктам у докторов есть вопросы к пациенткам.

Для беременности важен психологический настрой

— Думаю, если на государственном уровне примут решение о том, что первое экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) будет бесплатным, рождаемость в стране должна повыситься.

Сейчас эта процедура в медицине стала практически рядовой. Раньше при слове ЭКО пациентки вздрагивали, сейчас — даже пульс не учащается. Процедура уверенно входит в нашу жизнь.

Сегодня около 10% пар страдают идиопатическим бесплодием, т.е. когда причина ненаступления беременности неизвестна.

— Таким парам я пытаюсь донести, что нужно отпустить ситуацию, немного забыть, что нужна беременность, просто жить. Часто именно после такого простого решения беременность наступает.

О мифах

Врач объясняет: несмотря на то, что на дворе XXI век, люди до сих пор верят в мифы. Например, что пол будущего ребенка можно спланировать. Кто-то уверен, что все зависит от дня цикла, лунного календаря, группы крови. Однако это не могут сделать даже врачи, которые занимаются ЭКО.

— Если бы такое было возможно, услуга была бы очень востребованной. Но это был бы крах для человеческой цивилизации. Пока пол ребенка контролирует природа, мальчиков и девочек рождается приблизительно одинаковое количество.

При планировании ребенка нужно помнить, что регулярная половая жизнь — это половой акт 2-3 раза в неделю, а не обязательно каждый день. Другая крайность — партнёр месяц живёт дома, а следующий месяц работает отдалённо. И уж точно не стоит после пары месяцев попыток забеременеть читать информацию на разных форумах и ставить себе несуществующие диагнозы.

Сразу после овуляции и яйцеклетка не того качества, и сперматозоиды — «подуставшие».

Тем же парам, кто не может забеременеть, рекомендую начать отслеживать овуляцию. Можно с помощью тестов или УЗИ.

Что делать, чтобы забеременеть быстро?

Источник