ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²: ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° +18-19ΛΠ‘, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° β +23-28ΛΠ‘. Π ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ². Π Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·. Π Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°, ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»
ΠΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ (ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²), Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ
Π€Π°Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²:
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ².
ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 2-3 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·ΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅
Π£Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Π°Π³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ.
Π‘Π±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ·ΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ. Π‘Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5-6 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ, Π² ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3-5 ΡΠΌ. Π‘ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ, ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ°
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ β Π²ΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΡΠ² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° +3-5ΛΠ‘ (Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎ +10ΛΠ‘) ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 75-85%. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²:
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ
ΠΠ»Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ: Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ β Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ β Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΌ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Β«ΡΠΈΠ½ΠΈΡ Β» ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Β«ΡΠΈΠ½ΠΈΡ Β» ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ΅. Π ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Β«ΡΠΈΠ½ΠΈΡ Β» Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π°Ρ (Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ°Ρ), ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
Π£ Π±Π΅Π»ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ, Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΠ² Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΠΎ Β«ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅Β» ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. ΠΠΎΠΆΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ.
ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Β«ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²Β»
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ, ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 25-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 100-115 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ Π΄Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20-25 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 115-125 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ β 120-140 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Β«ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅Β» Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ
ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ. Π ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠΆΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π». Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° β Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ? ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅. Π£ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ β ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ, ΠΈ Π΅Π΅ Π²Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ β Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Β«ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ. Π‘Π±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΒ»
Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ
ΠΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ β Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΌ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Β«ΡΠΈΠ½ΠΈΡ Β» ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Β«ΡΠΈΠ½ΠΈΡ Β» ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ΅. Π ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Β«ΡΠΈΠ½ΠΈΡ Β» Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π°Ρ (Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ°Ρ), ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
Π£ Π±Π΅Π»ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ, Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΠ² Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΠΎ Β«ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅Β» ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. ΠΠΎΠΆΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ.
ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°? β Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ βΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²β
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ, ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 25-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 100-115 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ Π΄Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20-25 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 115-125 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ β 120-140 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Β«ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅Β» Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ
ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ. Π ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠΆΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π». Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° β Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ? ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅. Π£ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ β ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ, ΠΈ Π΅Π΅ Π²Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ β Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ βΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ. Π‘Π±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρβ
Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
Π‘Π±ΠΎΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²: ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ β ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ . ΠΠΎ ΠΈΠΌ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Ρ ΠΊΡΡΡΠ°. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½. ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΉ Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±ΡΠ» ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. Π Π½ΠΈΡ ΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ βΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈβ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ. Π§Π°ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. Π ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²Ρ?
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π’ΠΠ-3 ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡ-ΠΌΠ°ΠΆΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΏΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ β ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅.
Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 14-21 Π΄Π΅Π½Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ 10 ΡΠΌ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, Π² ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 30 ΡΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡ: ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ Π½ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°Π±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°. ΠΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎ ΠΊ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄. ΠΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ: Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ β Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°
ΠΡΠΊΠΎΡΡ β ΡΠΎΡ βΠΎΡΠ³Π°Π½β ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ:
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΌ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π° Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ. Π£ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅-ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ β Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΡΡΡ Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° 7-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ βΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈβ ΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ .
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π° ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ: ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ β ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ?ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅: ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, ΠΏΡΡΡΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ°Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»Π° ΠΊ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ½ΡΠ² Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΏΡΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π»ΡΠΆΠΊΠ΅
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ 60 Π΄ΠΎ 90 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ² Π½Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΡ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ β Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΎΡ 14 Π΄ΠΎ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π‘Π²Π΅ΡΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°.





















