ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ: ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ? Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΈΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅: ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ
- ΠΠ°Π½Π΄ΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ· Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Β». Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π±Π΅Π· Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Π² ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄ΠΈ (ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅) β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Π»ΡΠ·ΠΊΡ β bodyshirts. ΠΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Ρ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΉΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
- ΠΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ° Π·Π° ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ Π΅Ρ.
- ΠΠΎΡΡΠ°ΠΆ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Β«ΡΠΎΡΡΠ°ΠΆΒ» ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅Π»Π° β Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΆΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ) ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ.
- ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ
ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΈΠ½. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ
ΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅. Π’ΡΡΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ±ΠΊΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ΅Ρ
ΠΈ β ΡΡΠ°ΠΌΡ, Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. Π§ΡΠ»ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Ρ Π½ΠΎΠ³. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·, Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠ²: Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ 80 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°Π½ΡΠ°Π»ΠΎΠ½.
- Π’ΡΡΡΡ-ΡΠΎΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
- Π‘Π»ΠΈΠΏΡ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΡΡΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π° Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. G-ΡΡΡΠΈΠ½Π³ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. V-ΡΡΡΠΈΠ½Π³ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. Π’-ΡΡΡΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Β«Π’Β» ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. C-ΡΡΡΠΈΠ½Π³ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. Π’ΠΎΠ½Π³ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ½Π³ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½, ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ
- ΠΠ°ΠΉΠΊΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅-ΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½ΠΈΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ
. Π’ΠΎΠΏ β ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ², ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ, Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ
.
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ°Ρ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Π³ΡΡΠ±ΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ
Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΠ΅Π³Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉΒ» β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
Π°Π»Π°ΡΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π°ΡΠ»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°. Π‘ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° ΠΎΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡ
Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π² ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ (Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ
ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Β«ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΡΠΆΡΠΊΠ°ΡΒ»), Π° Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ β Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ². Π‘ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ Π² Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ
.
- ΠΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅-ΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°ΡΠΎΠ½ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠΈΡΠΎΠ½. ΠΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΎΠΊ. Π₯Π°Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΊ Π½Π°ΠΌ Ρ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°, ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ
Π°Π»Π°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠ· Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, Π° ΠΈΠ· ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ: Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅. ΠΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π·Π°ΠΌΡΡΠ΅Π».
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΠ³ΠΈΠΏΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π ΠΈΠΌΠ΅, ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³, ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» ΠΈΠΌ ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠ΅. Π ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°Ρ .
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΊΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
Π ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ. Π ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ±ΠΈ-Π΄ΠΎΠ»Π»
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Π±ΡΠ±ΠΈ-Π΄ΠΎΠ»Π» ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ, Π½Π΅Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π±ΡΠ±ΠΈ-Π΄ΠΎΠ»Π» ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊ, Π°ΡΠ»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ½.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡΠ±ΠΈ-Π΄ΠΎΠ»Π» Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ. Π ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π² ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΡΠ°.
ΠΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ
ΠΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡ . ΠΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠΌΡΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Π»ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠ·Ρ, ΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅.
ΠΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ. Π‘ΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠΌΠΎ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Π·Π²ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ:
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π².
ΠΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ². ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ
ΠΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π½Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠ΅. Π ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½Π½ΠΎ.
ΠΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ
Π ΡΠΏΠΎΡ Ρ ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π½ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° 18-Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ°Π½ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 19-Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π½ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ 19-Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ Β«Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ°Π½ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ, Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΡ, ΡΠΈΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Π±ΡΠ» ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄:
ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΈΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
ΠΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Π² 20 Π²Π΅ΠΊΠ΅
Π£ ΡΠ»ΠΈΠΏΠΏΠ΅ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ° Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ Π² ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΡ-ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π» ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Β«ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΒ». ΠΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π» Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΈΠ½Π°ΠΏ.
Π ΠΌΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ. ΠΠ· ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π ΡΠ΄ΠΈ ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠ°ΠΉΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ-ΡΠ°Π½Π³Π° Π² 1974 Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π 1975 Π₯Π΅Π»ΡΠΌΡΡ ΠΠ°Π½Π³ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΠΈΠ·Ρ Π’Π΅ΠΉΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π₯ΠΎΠ»Π» Π² ΡΡΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠ°ΠΉΡ Π°.
Π 1982 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠ½ Π€ΠΎΠ½Π΄Π° Π² Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ Π°ΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΠ°Ρ . ΠΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π¨Π΅Ρ Π²Π²Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠ½Π³ΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Calvin Klein Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
Β«ΠΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ» ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Spanx. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ-ΠΌΠΈΠ»Π»Π΅Π½ΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Y Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅Π»ΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²-ΡΠ°Π½Π³Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π° Π² ΠΌΠΎΠ΄Ρ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠΏΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ².
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ
ΠΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ½ Ρ ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½
ΠΠΎΠ΄ΠΈ + ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ. Π¨ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° (ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ). ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ-ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ.
ΠΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ΅, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ.
ΠΠΈΠ΄Ρ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ:
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
ΠΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ
ΠΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ (ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ). ΠΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ Π΄ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
ΠΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·.
Π‘ΠΎ ΡΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π· Π»ΡΠΌΠΎΠΊ
ΠΡΡΡΡΠ΅
ΠΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ (ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ) ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π½Π΄ΠΎ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ 2 ΡΠΈΠΏΠ°:
ΠΠ°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ
ΠΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ°, Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ±Π΅ΠΉ
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π½ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ. Π‘ΡΠΈΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠ±ΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ², Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ
Π§Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π»ΡΠΌΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ V-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡ-Π°ΠΏ (push-up)
ΠΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π·Π° ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ.
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ
Π‘ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ° ΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ
ΠΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΠ·Π΅Ρ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΈΡ Π½Π° 1-2 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½Π΅ ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ.
Π’ΡΠΈΡΠ½Π΄ΠΆΠ΅Π»
ΠΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠ°Π»Π΅Ρ
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΠ΄ ΡΡΠ½ΠΊ-ΡΠΎΠΏ
ΠΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ.
Π‘ΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·
Π§Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π· Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ.
Π‘Π»ΠΈΠΏ-Π°ΠΊΡΠΈΠ²
ΠΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π²Π°Π½-Π΄Π΅ΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ.
ΠΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ
Π’ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«CheekyΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«BoyshortΒ», Β«ScrunchyΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«PuckerΒ».
Π‘ΡΡΠΈΠ½Π³ΠΈ
ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ·ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΡΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²:
Π’Π°Π½Π³Π°
Π’ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π·Π°Π΄ΠΈ ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅
Π¨ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ
ΠΡΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅.
Π’ΡΡΡΡ-ΠΏΠΎΡΡ
ΠΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠ²
ΠΠ΅Π»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°
ΠΠΈΠΆΠ°ΠΌΠ°
Π‘ΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ: ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ, ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ: ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ , Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°Π»Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ.














































































