ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ?
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ β ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’ΡΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°. Huggies Elite Soft 1 Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π£ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ» Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°?
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ!
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ β ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β Π² Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ! ΠΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π° Π·Π°Π±ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Huggies Elite Soft ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ .
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°
Π¨Π°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ, Π° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ.
Π Π°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°?
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° β Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ° Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°: ΡΡΠΎΠΊ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΆ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ Π·Π°Ρ Π»Π°ΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ β ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³).
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. Π Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ, ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠΈΡΠΊΡ. ΠΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ: ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ: ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅. Π§ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅?
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡ .
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ
ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ-ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.ΠΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, Π½ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°, Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ
1. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ.
2. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ.
3. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
4. Π Π°ΡΡΡΠ΅Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ±ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
5.ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ.
6. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ β Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ β Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
7. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ βΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡβ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ² Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π Π°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠΊ. Π Π°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ°ΡΡΠ΅Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Ρ.
ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π·Π° Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ² ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 8-ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ΄. ΠΠ° Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ°ΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ»Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½.
Π‘ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ: Π·Π°Ρ Π½ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΡΠ°Ρ-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° ΠΠΎΠ²Π°Π»Π΅Π²Π° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π°?
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ
β ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ (ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ) ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π²ΡΠ°Ρ-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ , Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°
β ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², β ΠΎΡ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ (ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡ).
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈ Π² 1, ΠΈ Π² 3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π² 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π° Π² 1-2 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
β ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΌ-ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ (Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ).
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ). ΠΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Π±Π΅Π· ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ²).
β ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π», ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ, Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-4 ΡΠ°ΡΠ°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
β Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ° (ΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ). ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°.
β ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° β Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ (ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ) ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ (ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ) Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ.
β ΠΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π 2-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Β«ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΒ» Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π½ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°, Π½ΠΎΠ³Π°, Π½ΠΎΡ, ΡΡ ΠΎ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ β ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½, Π½Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ½. ΠΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ.
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°.
β Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
β Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ?
β ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ», ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ. ΠΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°.
β Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π· Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ 7-8 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
β ΠΠ°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ². Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· Β«Π½ΠΈΠΎΡΠΊΡΠ΄Π°Β». ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Β«ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ²Β», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ, Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Ρ.ΠΏ. Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π».
ΠΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ?Β» Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ β ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ° (Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Ρ) ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅:
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π±Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ β Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ 20-25 ΡΡΡΠΊ, Π° ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ»Π° Π² Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ! ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π» ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡ ΠΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠ².
Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°Π», ΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Β«ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Β» ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 0-1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ (Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ, ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Ρ.ΠΏ.), Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ?
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°Π» Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 6-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Β«ΠΏΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ :
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΡΡΡ?
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 3-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°). Π ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ:
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π±Ρ ΡΠΈΠΏΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 10-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ: ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ. Π Π½ΠΈΡ Π·Π½Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°. Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Π»Π°, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΏΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π» ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Π‘ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ. Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ: Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎ Β«ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Β», Β«ΠΠ΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½Β».
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡ, ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΏΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π½ΡΠ½ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°:
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ-ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ-ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅:
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΡ Π»ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ , ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²: ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° (ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ), Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ-ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ
Π¦Π΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° β Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 2β3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π° 6β8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ° β Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΊΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄Π»Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ β ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΡΠΎΠ² ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘ΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΅ΠΌ ΠΈΡ :
ΠΠ°ΠΌΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°Ρ . Π Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅. ΠΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°Π», ΠΌΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ². ΠΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅, ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°.
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΡ: Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ β Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 1β1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ-ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄ΠΎ 2β3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ, ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 7β8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ. Π 2 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ-ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ
Π’ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ-ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 6β7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ
ΠΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ 5β6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π³ΡΠ»ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°-ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ. Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½.
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ
ΠΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΠΠΠΠ! *ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/kak_pravilno_odevat_pampers.html
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ β ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΉΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠ°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅!












