Как мотать эластичный бинт на голеностоп
Эластичный бинт на ступню
Голеностоп – блоковидный сустав, сгибающийся только в одной плоскости. Если при падении или ушибе нога подворачивается, и ступня смещается относительно своей оси, возникает травма голеностопного сустава.
Тяжесть травмы зависит от того, какой вес приняла вывихнутая стопа. Простой «подворот» ноги может стоить резкой боли, растяжения или разрыва связок. Если на вывихнутую стопу пришелся вес тела или любого другого тяжелого предмета, возникает вывих или перелом.
Любое повреждение голеностопного сустава травмирует кровеносные и лимфатические сосуды. Кровь и лимфа попадают в мягкие ткани, и возникает первичная гематома с отеком стопы. Вторичный отек стопы возникает после снятия гипса при переломе голеностопного сустава. Хрупкая сосудистая сеть, восстановленная при заживлении перелома, не выдерживает возросшей нагрузки, и жидкая часть крови и лимфы снова попадает в мягкие ткани ступни.
Чтобы избежать отеков в области стопы, используют эластичный бинт «Интекс», представляющий собой тканую эластичную ленту из латекса, хлопка и полиэфирного волокна. Медицинский бинт фиксирует голеностоп, предотвращая повторную травму, и формирует восьмиобразную повязку, которая помогает быстро справиться с отеками стопы.
Как выбрать эластичный бинт для голеностопа?
Для фиксации щиколотки и стопы применяют эластичный, или компрессионный бинт высокой степени растяжимости. Этот бинт способен растягиваться на 150% относительно собственной длины.
Более тугой бинт (низкой или средней степени растяжимости) при бинтовании стопы уменьшает подвижность сустава и вместо того, чтобы справиться с отеком, усиливает его.
Для бинтования голеностопа используют бинт «Интекс» 1,5-2 м длиной и 8-10 см шириной. Эластичный бинт применяют при первичной травме и для укрепления голеностопа после вывиха или заживления перелома.
Как правильно наложить восьмиобразную повязку на голеностоп?
1. Начинайте повязку над лодыжками (выпирающие косточки по бокам стопы). Слегка растягивая бинт, выполните 2-3 круговых оборота, чтобы закрепить повязку.
2. Затем косо проведите бинт в противоположную сторону по тылу стопы, сделайте 2-3 оборота вокруг стопы и верните бинт на прежнее место. На тыльной поверхности стопы должен образоваться перекрест.
3. Повторите действия 5-6 раз, пока область сустава не будет полностью закрыта. Пятка должна остаться свободной.
4. Закрепите бинт над лодыжками несколькими оборотами. Зафиксируйте конец бинта при помощи специальной клипсы, которая входит в комплект с компрессионным бинтом «Интекс».
Бинт эластичный голеностопный
Для фиксации сустава в правильном положении, а также с целью скорейшего восстановления растянутых связок применяют эластичный бинт при растяжении голеностопа.
Компрессионный медицинский бинт «Интекс» — это тканая эластичная лента, при правильном наложении обеспечивающая распределенное давление на поверхность ноги. Бинты различаются по длине и ширине. Широкий эластичный бинт для голеностопа используется редко. Как правило, при растяжениях связок используют тугой бинт низкой растяжимости (меньше 50% от длины), шириной 8-10 см и длиной 2,5 – 3м.
Правила наложения фиксирующей повязки из эластичного бинта
1. Делается 3-4 тура (то есть оборота) бинта вокруг голеностопа.
2. Затем бинт заводится на внутреннюю часть стопы, и делается 2-3 тура бинта вокруг стопы.
3. Бинт заводится с наружной стороны стопы и обводится вокруг голени, а затем снова заводится на внутреннюю часть стопы.
4. Цикл, включающий пункт 2 и 3, повторяется до тех пор, пока не будет наложен весь бинт.
5. Конец бинта фиксируется на голени при помощи клипсы.
Поскольку повязка предназначена для фиксации голеностопа, эластичный бинт низкой растяжимости растягивать не нужно. После хирургического восстановления разорванных связок часто используют послеоперационные бинты, предназначенные для стабилизации голеностопа, а также для уменьшения послеоперационного отека. С этой целью используют мягкий эластичный бинт «Интекс» высокой растяжимости (до 150% от длины), шириной 8-10 см и длиной 2,5 – 3м.
Правила наложения компрессионной повязки из эластичного бинта:
1. Бинтование необходимо начинать в утренние часы, сразу после сна. Если это невозможно, перед бинтованием следует приподнять голеностоп на подушке на 20-30 минут, чтобы уменьшить отек.
2. Бинтовать ногу необходимо, начиная от пальцев голени.
3. В начале бинтования следует натягивать ленту, а по мере продвижения к голени ослаблять натяжение.
4. Каждый тур бинта должен как минимум на треть перекрывать предыдущий.
5. Поскольку в области пятки находится большое количество сосудов, пяточную область также следует перекрыть туром бинта.
6. Прекратить бинтование следует на три пальца выше области голени, и там же закрепить конец бинта при помощи клипсы.
Эластичный бинт высокой растяжимости наложен верно, если по окончании бинтования пальцы ноги приобретают легкий голубоватый оттенок, который проходит во время ходьбы.
Как правильно накладывать эластичный бинт?
Эластичный бинт должен быть в каждой аптечке. Он пригодится для оказания первой помощи при растяжениях, вывихах, ушибах.
Кроме того, эластичный бинт незаменим при варикозе: он поддерживает вены в тонусе, устраняет тяжесть в ногах, снимает отеки и боли. А спортсмены используют его при интенсивных тренировках, чтобы снизить нагрузку на суставы.
При покупке эластичного бинта обратите внимание на степень его растяжимости: чем она выше, тем меньшее давление бинт оказывает на тело. Так, для оказания первой медицинской помощи держите в аптечке бинт низкой растяжимости, чтобы надежно зафиксировать поврежденную конечность. А при варикозе или при интенсивных занятиях спортом выбирайте бинты высокой или средней степени растяжимости.
Чтобы эластичный бинт выполнял свои функции, накладывайте его правильно! О том, как это сделать при травмах, вам расскажет наша инфографика. Но помните, что использование эластичного бинта может быть противопоказано при некоторых видах повреждений. Обязательно обратитесь к врачу для постановки верного диагноза.
Повязка на голеностоп
Выполните два круговых оборота над лодыжкой, чтобы закрепить бинт.
После чего, проведите бинт наискось по тыльной поверхности стопы и сделайте двойной оборот.
Далее бинт необходимо провести с другой стороны по тыльной поверхности стопы и снова обвести вокруг лодыжки.
Повторите восьмиобразные действия несколько раз, пока полностью не закроете область сустава. Зафиксируйте бинт над лодыжкой.
Повязка на запястье
Приложите бинт к внутренней стороне запястья и сделайте оборот.
По диагонали протяните бинт вниз через внешнюю сторону руки между большим и указательным пальцем. Через ладонь вернитесь к запястью.
Сделайте оборот на запястье, протяните бинт через ладонь вниз и вновь вернитесь к запястью.
Повторите восьмиобразные действия несколько раз, затем продолжайте накладывать бинт на руку по направлению к локтю. Дойдя до локтя, начните бинтовать в обратном направлении. Закрепите эластичный бинт над запястьем с помощью клипс.
Повязка на колено (или локоть)
Расслабьте больное колено, согните до комфортного положения
Положите бинт ниже сустава и сделайте двойной оборот.
Протяните бинт по задней поверхности ноги выше коленного сустава, зафиксируйте двойным оборотом.
Повторяйте по одному обороту внахлест с предыдущим слоем то ниже, то выше колена, постепенно приближаясь к середине сустава. Закрепите конец эластичного бинта.
Также существует обратный вариант бинтования: начните с двойного оборота на середине сустава, после чего накладывайте бинт по одному обороту то ниже, то выше колена несколько раз.
Общие правила
Накладывайте каждый следующий слой бинта, перекрывая предыдущий на треть своей ширины.
В начале бинтования натягивайте бинт, а с каждым новым витком слегка ослабляйте натяжение.
Максимальное давление должно быть в наиболее узкой области, минимальное – в наиболее широкой.
Накладывайте повязку максимально аккуратно, без складок и просветов между тканями.
Как наматывать компрессионные бинты
При использовании нужно знать, как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом:
Виды эластичных бинтов
Изделия различаются по двум основным параметрам: назначению и степени растяжимости.
По назначению бывают:
По степени растяжимости бинты бывают:
По форме различают бинты трубчатые и ленточные.
Размеры бинтов
Эластичные ленточные бинты имеют ширину от 6 до 20 см и длину от 4 до 7 м.
Рекомендации по выбору подходящего бинта нужно получить у лечащего врача и строго их придерживаться.
Показания и противопоказания
Необходимо знать, для чего нужен эластичный бинт:
К противопоказаниям к применению компрессионных эластичных бинтов относятся:
Плюсы и минусы использования
Как у любого лечебного средства, у эластичных бинтов есть достоинства и недостатки.
Зачем перед операцией бинтуют ноги эластичным бинтом
Бинтование ног перед операцией необходимо для профилактики тромбоэмболии. В ходе оперативного вмешательства организм реагирует на разрез тканей, повышая свертываемость крови, что приводит к замедлению кровотока и может вызвать застой крови в нижних конечностях. В результате возможно образование тромбов, которые при отрыве могут закупорить легочную артерию.
Техника наложения
В зависимости от места наложения бинта необходимо придерживаться строгой последовательности действий.
Повязка на голеностоп
Как бинтовать ногу эластичным бинтом в области голеностопа:
Повязка на запястье
При бинтовании запястья:
Повязка на колено (или локоть)
В процессе наложения повязки колено или локоть должны находиться в комфортно согнутом положении.
Общие рекомендации
Как долго носить
Время ношения бинта может различаться в зависимости от цели его наложения. Необходимо четко представлять, сколько можно носить эластичный бинт в каждом конкретном случае, чтобы не усугубить ситуацию.
Правильный уход за изделием
Бинт следует стирать в теплой воде на режиме ручной стирки без использования хлорсодержащих средств. Изделие нельзя отжимать и выкручивать. Сушить следует в расправленном, но не растянутом состоянии на впитывающей подложке.
Как завязывать эластичный бинт
Вы знаете, что такое ДЕСМУРГИЯ.
Этой науке, как вы понимаете, тысячи лет – с тех самых пор, когда что-то человеческое проснулось в первобытном человеке и он захотел помочь себе и соплеменнику быстрее вылечить травму. Уточню, чем-то более совершенным, чем простое зализывание – например, попытался привязать палку к сломанной конечности.
С тех пор десмургия прошла долгий путь совершенствования, разбиваемый на 2 этапа – до антисептический и антисептический, современный, когда люди что-то узнали о болезнетворных бактериях и научились не допускать их в раневые поверхности.
Совершенствовались и сами повязки – и техника их наложения и самый материал, их которого они сделаны. Сначала возникли вязаные повязки, а потом и бинт эластичный.
Эластичные бинты – достаточно сложное изделие, созданное для многократного использования. С помощью различных технологий эластичная нить, например, латексная, окручивается одинарным или двойным слоем хлопчатобумажной или синтетической нити. А уже из этих «ниток» ткется сам бинт.
Однако перед тем как купить или наматывать эластичный бинт, внимательно изучите его упаковку: эластичные бинты, кроме длины и ширины, имеют разную степень растяжимости – малую, среднюю и высокую. Эти эластичные бинты используются в различных ситуациях:
Как правильно завязывать эластичный бинт
На вопрос: «как завязывать эластичный бинт» можно ответить очень кратко – точно также как и простой бинт. Т.е. перевязка эластичным бинтом должна проходить по схемам, разработанным для перевязок обычным бинтом.
Разница, конечно, есть, она состоит в огромном преимуществе эластичного бинта – он, создавая дополнительное непрерывное давление (компрессию) перпендикулярное в своей поверхности, оставляет мягким тканям и суставам возможность двигаться и функционировать в определенных пределах.
Это качество эластичного бинта позволяет использовать его как для закрепления повязок, так и для терапии повреждений опорно-двигательной системы и болезней сосудистой и лимфатической системы.Как правильно накладывать эластичный бинт
Перед тем как пользоваться эластичным бинтом, рассмотрим основные схемы перевязок и цели, которые они преследуют.
Круговая повязка.
Левой рукой придерживаем край бинта, а правой делаем несколько туров на одном уровне – как правило, именно так начинают накладывать эластичный бинт.
Спиральная повязка – восходящая и нисходящая.
При восходящей спирали эластичный бинт накладывается снизу вверх. При нисходящей спирали нужно накладывать эластичный бинт нужно сверху вниз: Так бинтуют голень, кисть или грудь. Каждый следующий тур перекрывает предыдущий примерно на 1/3
Ползучая повязка
Крестообразная (восьмиобразная) повязка.
Как правильно наложить эластичный бинт на голеностопный сустав или на колено, показывают рисунки ниже:
Колосовидная повязка (разновидность восьмиобразной).
Черепашья повязка.
Перевязка эластичным бинтом колена, локтевого сустава и пятки – наиболее распространенныя в быту процедуры.
Внимательно рассмотрите рисунок ниже, это так называемая “Черепашья” повязка на коленный сустав:
Точно также можно пользоваться эластичным бинтом и на локтевом суставе.
А вот как наматывать эластичный бинт на пятку – тут нужно разобраться. Делаем 2 круговых фиксирующих тура на голени над лодыжкой и по косой с тыльной стороны стопы уходим на голеностопный сустав и круговым туром закрепляем. Теперь по внутренней части идем выше пятки и снова закрепляем круговым туром:
Чтобы избежать неплотного прилегания слоев 2 и 3, из закрепляют дополнительным косым ходом бинта 4, идущим от задней поверхности голеностопного сустава вниз и кпереди до наружной боковой поверхности стопы. Затем продолжают накладывать расходящиеся туры черепашьей повязки. Повязку заканчивают круговыми турами в нижней трети голени над лодыжками.
Как правильно накладывать эластичный бинт
Вот несколько наглядных рисунков, демонстрирующих, как пользоваться эластичным бинтом.
Как правильно наложить эластичный бинт при варикозе
Безусловно правильным будет совет купить лечебные колготки в нужной степенью компрессии. Это касается как женщин, так и мужчин.
Во-первых, и Вы и врач будут точно знать какая степень компрессии происходит при надевании данных колготок, а значит, вы вовремя сможете принять решение об уменьшении или увеличении компрессионной нагрузки. Во-вторых, компрессионный трикотаж изготавливается с учетом градуировки компрессии – внизу она самая большая, а вверху – ее уже и нет. При самостоятельном перебинтовывании эластичным бинтом именно это сделать труднее всего.
Тем не менее, в силу самых различных причин, вы можете оказаться без колготок, но с эластичным бинтом, так что давайте научимся как правильно пользоваться эластичным бинтом при варикозе.
Во-первых, помним, что покупаем бинт с максимальной растяжкой, Во-вторых, бинт во время наматывания не растягиваем, чтобы избежать увеличения компрессии.
А вот теперь советы врача:
Если вы все сделали правильно, после окончания бинтования кончики пальцев слегка синеют. Но они должны восстановить свой естественный цвет при начале движения. Не перетягивайте бинт под коленным суставом. Это серьезно затруднит лимфоток, и лечебный эффект от такой повязки будет просто уничтожен.