Пять прекрасных и пять ужасных тем для разговора
“Вы приобретете больше друзей за два месяца, интересуясь другими людьми, чем приобрели бы их за два года, стараясь заинтересовать других людей собой”.
Узнайте, чем занимается ваш собеседник помимо работы. Что он по-настоящему любит, какие у него страстные увлечения, вызывающие у него воодушевление. Задавайте открытые вопросы, чтобы он не мог ответить просто односложно. Если в ответ на открытые вопросы вы получаете только нечленораздельное мычание и неопределенные ответы, попробуйте задавать наводящие вопросы. И постарайтесь действительно слушать, а не просто ждать своей очереди заговорить. Чтобы оживить разговор, сосредоточьтесь на своем собеседнике, а не на себе.
Говорите о том, что действительно нравится вашему собеседнику.
Как правило, когда вы слышите и видите человека с более увлеченной и страстной стороны, разговор становится оживленнее и приятнее, чем когда вы оба говорите только о погоде или работе. И не бойтесь застрять в режиме слушателя. Большинство людей с радостью отзовутся и проявят к вам интерес.
В разговоре легко зациклиться на чем-то одном. Оглянитесь вокруг. В вашем окружении всегда найдется что-нибудь интересное, о чем можно начать разговор. Например, на вечеринке или на ужине у кого-нибудь дома это может быть аквариум с рыбками, коллекция дисков, книги и фильмы на полках, чья-нибудь интересная деталь одежды и так далее.
3. Новости и сплетни
Может оказаться полезным быстро просмотреть сайты социальных закладок, вроде Digg и Reddit, чтобы найти какие-нибудь новости, о которых сейчас говорят все, что интересно и модно.
4. Нравится/не нравится
Это классика. Люди всегда любят обсуждать, что им нравится и не нравится. Некоторые примеры:
Любимые песни/альбомы.
Любимые фильмы/телешоу.
Самая мерзкая сладость/еда, которую вам приходилось пробовать.
Лучшая/худшая программа-органайзер.
Самый лучший/самый худший отпуск в вашей жизни.
Лучший/худший начальник/работа/коллега в вашей жизни.
5. Соотносимые эмоции и впечатления
Такая тема может показаться немного неясной. В некотором роде, это еще один способ взглянуть на вышеприведенные темы. Однако мне кажется, что это полезная перспектива, и ее надо держать в уме.
Я имею в виду, что в разговоре вы делитесь не фактами. В действительности вы делитесь впечатлениями и эмоциями. Волнение и эмоции, которые мы все испытываем, вне зависимости от наших занятий.
Например, вы узнаете, что ваш собеседник любит путешествовать, и спрашиваете: а что вам так нравится в путешествиях? Он может ответить, что волнение, когда открываешь что-то новое, что-то, чего никогда не видел раньше. Возможно, путешествия вызывают у вас такие же чувства. Так что вы можете сказать что-нибудь вроде: да, понимаю, здорово, когда переживаешь нечто свежее, абсолютно новое.
Но вам не обязательно быть заядлым путешественником, чтобы ответить так. Возможно вы любите книги или фильмы. И тогда вы можете сказать, что каждый раз, когда вы открываете нового автора или хороший фильм, это как путешествие в совершенно новый и волнующий мир, где никогда не знаешь, что обнаружишь.
Так что можно делиться схожими эмоциями и впечатлениями, даже если вы несхожие люди. Вы можете казаться друг другу совершенно разными, жить разными жизнями, но часто между вами можно найти нечто общее.
Пять потенциально ужасных тем для разговора
Итак, каких тем следует избегать? В действительности никаких. Но некоторые темы подходят только для некоторых разговоров. Например с близкими друзьями или семьей. Некоторые темы могут слишком растянуться. Вам может понадобиться ограничить время, которое вы им отводите в разговоре. Когда у людей появляется рассеянный вид, когда их взгляд начинает блуждать по комнате, и они перестают слушать, пора сменить тему.
Не высасывайте из разговора удовольствие и положительную энергию. Подумайте, прежде чем заговорить, когда вам на ум приходят следующие темы.
Болезни. Никто не хочет слишком долго слушать о болезнях и проблемах со здоровьем. Это угнетает. И люди как правило не хотят слишком много размышлять о подобных вещах: “хм, интересно, а когда я заболею, и какого это будет”. Это может кого угодно привести в печальное и отрицательное эмоциональное состояние.
Ваш отвратительный босс, работа и т.д. Совершенно неинтересно слушать, как кто-то нудит и нудит о том, какой у него несправедливый начальник или какая дурацкая у него работа. Жалобы довольно быстро надоедает слушать. Постарайтесь ограничить свои жалобы, а если можете, то вообще прекратите их.
Ваша скучная работа. Если ваша работа увлекательна, то разговор о ней может быть интересным. Если вы относитесь к своей работе с воодушевлением и действительно любите ее, то разговор может получиться увлекательным. Если же ваша работа вам не слишком нравится или вызывает у вас скуку, старайтесь ограничить время, которое вы о ней говорите. Если она вам нравится, но похоже, что люди не заинтересованы, либо оставьте эту тему, либо расскажите о ней по-другому. Никому не охота слишком долго слушать разговор на тему, которая им не интересна.
Серийные убийцы и другие отталкивающие темы. С этим все ясно. Как и в случае с болезнями, от разговора о Джеке Потрошителе, маньяках и тому подобном людям может стать очень неуютно.
4 темы, на которые обычно не принято говорить, и почему тебе не стоит их стесняться
За последние годы мы стали более открыто говорить о табуированных ранее темах, к примеру: о сексе, депрессии, своих желаниях и т. д. Отчасти большую роль в этом сыграли многочисленные флешмобы в социальных сетях, признания знаменитостей и стремление людей изменить отношение общества к «неудобным» темам. Здесь наша подборка тем, обсуждать которые давно пора без страха и стеснения.
1. Секс
Впрочем, взрослым людям часто тоже необходимо обсуждать такую интимную тему. К примеру, когда ты и твой партнер сближаетесь и понимаете, что достигли нового этапа в отношениях, без откровенного разговора о сексуальных предпочтениях ваша сексуальная жизнь вряд ли будет одинаково удовлетворять вас обоих. Не стесняйтесь делиться своими интимными фантазиями, говорить о тех моментах, которые вызывают у вас неудобство или страх, — это обязательно сблизит вас как пару.
2. Слабые стороны
«Нужно показывать свои сильные стороны и скрывать слабые» — этому девизу следует большинство людей. Почему? Ответ прост: ведь если ты сам не признаешься в том, что у тебя есть какой-нибудь недостаток, окружающие могут и не заметить его. Так мы и предпочитаем жить — в бегстве от реальности, боясь показаться кому-то несовершенными.
Но как доказывают исследования, люди, которые открыто говорят о своих недостатках, вызывают у окружающих больше симпатии и доверия, чем те, кто изо всех сил старается быть на голову выше других. На самом деле каждому из нас важно признаться (и в первую очередь самому себе), что в мире не существует идеальных людей, и все наши недостатки вполне исправимы. К тому же от иллюзии идеальности сейчас страдает множество людей. Они ежедневно наблюдают за тем, как мы поедаем идеальный завтрак, идем на свою любимую работу, одеваемся с иголочки, чтобы просто сходить в магазин, и транслируем свою экспертность в любом деле, которым только решаем заняться. Пора разрушить эту стену притворства и принять наконец тот факт, что быть несовершенным вполне нормально.
3. Психические заболевания
Если сказать о том, что большинство людей, страдающих теми или иными психическими расстройствами, не находятся в психиатрических больницах и не числятся на учете у психиатра, вполне справедливо последует вопрос: а как они тогда живут? Ответ простой: ходят на прием к психологам, посещают группы поддержки, пьют специальные медикаменты. Многие из них выглядят и ведут себя абсолютно нормально. Пациенты с депрессией могут создавать впечатление веселых и общительных людей, люди с биполярным расстройством не начинают посреди улицы предпринимать попытки поработить мир, и всё в этом духе. Не стоит мыслить такими крайностями. То, что творится у человека внутри, часто остается там же. До тех самых пор, пока он не решит навестить своего психотерапевта.
О том, что это такое — психические заболевания, можно и нужно говорить честно, и уж точно не стоит стыдиться того, что ты страдаешь из-за повышенной тревожности или депрессивного расстройства. Если мы оставим эту тему лишь в фильмах и книгах, то нас ждет поколение подростков, считающих, что резать вены тупым ножом в школьном туалете на самом деле очень круто. Романтизирование психических расстройств — это одно из самых опасных действий, которое нужно свести к минимуму ради нашего же блага.
4. «Туалетная» тема
В туалет ходят абсолютно все люди, и пора бы уже наконец относиться к обсуждению этой темы спокойно. К примеру, перестать говорить «пойду, помою руки» или «я сейчас вернусь», перед тем как ты решишь отправиться на поиски туалета. Конечно, обсуждение этого нельзя назвать отличной темой для светской беседы или увлекательного разговора за ужином, но и скрывать тут уж точно нечего — мы ведь не скрываем, что у нас сопли при насморке. Никто не отменяет вопросы об уместности этой темы, но твои попытки притворяться, будто физиологические процессы обходят тебя стороной, — это прямой путь к неврозам.
8 проблем, с которыми обычно сталкиваются только умные люди
Есть такая известная фраза: меньше знаешь, крепче спишь. И несмотря на то, что мы часто пишем о саморазвитии, о том, как стать умнее и лучше запоминать информацию, быть слишком умным — это не так радужно, как описывают многие коучи. Вот несколько веских причин, почему быть гением не всегда хорошо.
1. Они чаще одиноки
Несколько лет назад Брукингский институт, специализирующийся на общественных науках, муниципальном управлении, внешней политике и мировой экономике, провёл исследование, которое показало, что люди с высоким IQ более чем в два раза чаще отбиваются от общества из-за неудовлетворённости жизнью, нежели их менее интеллектуально развитые товарищи.
Люди, имеющие высокий интеллект и умение его использовать, реже тратят время на общение, так как обычно заняты, на их взгляд, более важными вещами. Однако и в этом есть свои плюсы. Психологи предполагают, что, так как умные люди чаще всего менее зависимы от социума, отсутствие контакта с людьми в меньшей мере влияет на их счастье.
2. Они знают, что многого не знают
Есть такой эффект Даннинга — Крюгера — это когда некомпетентные люди делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и неспособны осознавать свои ошибки из-за низкой квалификации, но имеют завышенные представления о своих способностях, то есть считают себя самыми сведущими.
Если проще, то глупый человек слишком глуп, для того чтобы понять, насколько он имеет неправильное представление о мире. Умный же, наоборот, понимает, что может в чём-то ошибаться, чего-то не знать, и часто его собственные представления о своем интеллекте гораздо ниже, чем есть на самом деле. Может дойти даже до синдрома самозванца, когда человек неспособен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям — в общем, думает, что не заслуживает поощрения и что его успехи лишь удачное стечение обстоятельств.
3. Их легче отвлечь
Согласно исследованию, проведённому компанией Steelcase, более интеллектуально развитых людей легче отвлечь от работы, так как им сложнее игнорировать отвлекающие факторы. Это же подтвердило и другое исследование, которое показало, что творческие люди менее успешно могут игнорировать отвлечение. То есть им будет сложнее влиться в шумную офисную среду, а если и получится, то эффективность их работы будет ниже, чем в отдельном кабинете или в домашней обстановке.
4. Они обременены ожиданиями
Часто родители требуют от своих умных детей буквально невозможного. Одно исследование, проводимое на 399 вундеркиндах с IQ выше 140 в течение десятилетий, показало, что многие из них намного чаще боролись за то, чтобы оправдать свои и чужие надежды на их жизнь.
Когда испытуемым было уже за 80, исследователи попросили их оценить свою жизнь. Многие из них рассказали, что, вместо того чтобы наслаждаться своими достижениями, они думали о том, что каким-то образом не оправдали своих ожиданий в молодости.
5. Они боятся выглядеть глупо
Из-за того, что на умных детей навешивают множество ярлыков и ждут от них чего-то «умного», любой их простой вопрос может вызывать негодование на уровне «Ты же такой гений — как ты можешь этого не знать?»
Как итог — появляющийся в школе страх показаться глупым закрепляется, и люди с высоким интеллектом уже во взрослом возрасте просто боятся задавать вопросы или узнавать что-то новое. В общем, совершать любые действия, которые могут показать их «невежество».
6. Они перфекционисты
Умные люди чаще склонны к перфекционизму и стараются довести любое дело до идеала. Это может проявляться в любых вещах — от максимально качественно выполненной работы до идеальной чистоты в доме. При этом умные люди понимают, что идеала не бывает, но любыми способами, осознанно или подсознательно, стремятся к нему.
Нередко перфекционизм приводит к постоянной незавершённости дел, так как их просто невозможно довести до конца ввиду описанной выше причины. Как итог — у человека накапливается багаж неоконченных задач, который с каждой новой недостигнутой целью бьёт по психике и самооценке и вгоняет в стресс и даже в депрессию.
7. Им не о чем говорить с обычными людьми
Умным людям банально скучно вести беседу о простых, повседневных вещах. Вместо этого им хочется говорить на темы, которые дают некую пищу для размышления как им самим, так и окружающим. И если круг общения таких людей интеллектуально им не соответствует, то велик риск того, что умного человека посчитают заносчивым снобом, который хочет блеснуть своими знаниями и почувствовать свое превосходство.
Но на самом деле такие разговоры для интеллектуала — норма. Для них размышления о теории струн или творческом гении Селина могут быть темой для small talk.
8. Они испытывают дискомфорт от вышестоящих
Так повелось, что чаще руководят не умные, а хитрые и пробивные люди, которые умеют взбираться вверх по карьерной лестнице, не боясь идти по головам коллег. Умные же люди, как правило, более скромные и не хотят портить отношения с другими. Как итог — они оказываются в подчинении у менее интеллектуально развитых личностей, и порой настолько, что это можно сравнить с присягой на верность шимпанзе.
В результате у умных людей нередко отсутствует подчинение авторитету, субординация и другие свойственные более податливым и менее интеллектуально развитым. Проще говоря, люди с высоким интеллектом постоянно испытывают неприязнь к глупым приказам свыше и понимают, что могли бы сделать лучше, но в силу своих качеств не могут повлиять на ситуацию. Но конечно, это вовсе не означает, что они не могут занимать руководящие должности.
Цитаты Конфуция о смысле жизни и любви
Конфуций — это мудрец, имя которого знакомо каждому. Его учение давно исследовано, а «Беседы и суждения» разобраны на цитаты, понятные каждому человеку. Хотите узнать о том, что думал великий мудрец о смысле жизни и любви? В статье найдете наиболее популярные цитаты Конфуция, посвященные этим двум важным вопросам.
Цитаты Конфуция о смысле жизни
Конфуций — революционер в области человеческих отношений и философии в целом: в какой-то момент его мысли даже затмили буддизм. Великий мыслитель считал, что, если придерживаться всех заповедей философии, можно построить гармоничное общество, где каждый выполняет определенную функцию.
Человечество давно обеспокоено поиском смысла жизни, и практически каждый его представитель обращается к учениям древних мудрецов. Истина Конфуция проста, поэтому стала одной из любимых для народа по всему миру.
Хотите убедиться в актуальности мыслей китайского мудреца? Тогда прочтите такие высказывания о жизни:
Три пути ведут к знанию: путь размышления — это путь самый благородный, путь подражания — это путь самый легкий и путь опыта — это путь самый горький.
На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво ее усложняем.
Если ты ненавидишь — значит, тебя победили.
Не беспокойся о том, что у тебя нет высокого чина. Беспокойся о том, достоин ли ты того, чтобы иметь высокий чин.
Не беспокойся о том, что тебя не знают. Беспокойся о том, достоин ли ты того, чтобы тебя знали.
Стрельба из лука учит нас, как надо искать истину. Когда стрелок промахивается, он не винит других, а ищет вину в самом себе.
Когда пути неодинаковы, не составляют вместе планов.
Фото: gbtimes.com: UGC
Также Конфуций размышлял о важности занятия любимым делом и о самореализации на протяжении всей жизни:
Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни.
Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель — изменяйте свой план действий.
Можно всю жизнь проклинать темноту, а можно зажечь маленькую свечку.
Драгоценный камень нельзя отполировать без трения. Также и человек не может стать успешным без достаточного количества трудных попыток.
В древности люди учились для того, чтобы совершенствовать себя. Нынче учатся для того, чтобы удивить других.
Не тот велик, кто никогда не падал, а тот велик, кто падал и вставал.
Чтобы жизнь стала немного легче, великий мудрец призывал задумываться не только о себе, но и о других:
Будьте строги к себе и мягки к другим. Так вы оградите себя от людской неприязни.
Благородный человек предъявляет требования к себе, низкий человек предъявляет требования к другим.
Перед тем как мстить, вырой две могилы.
Три вещи никогда не возвращаются обратно — время, слово, возможность. Поэтому не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.
Я не огорчаюсь, если люди меня не понимают, — огорчаюсь, если я не понимаю людей.
Фото: Дневник Успеха: UGC
Прислушайтесь к этим мудрым словам. Они помогут почувствовать себя лучше в любой ситуации:
Попытайтесь быть хотя бы немного добрее, и вы увидите, что будете не в состоянии совершить дурной поступок.
Несдержанность в мелочах погубит великое дело.
Когда тебе плохо — прислушайся к природе. Тишина мира успокаивает лучше, чем миллионы ненужных слов.
Пришло несчастье — человек породил его, пришло счастье — человек его вырастил.
Побороть дурные привычки можно только сегодня, а не завтра.
Если тебе плюют в спину, значит ты впереди.
Мудрые слова о жизни, сказанные Конфуцием, заставляют немного по-другому взглянуть на мир и на самого себя, поэтому обязательно поразмыслите о них на досуге. Возможно, пришла пора что-то поменять?
Конфуций: цитаты о любви
Любовь — величайшая загадка в истории человечества. От этого чувства не существует лекарства, и его невозможно исследовать и препарировать под микроскопом. Поведение влюбленного человека не поддается никакой логике, и во имя объекта обожания он может пожертвовать всем на свете.
Конечно же, о теме любви испокон веков размышляли великие мудрецы. Конфуций не был исключением. Философ считал, что это чувство придает людям силы и уверенность в завтрашнем дне. Любовь, по мнению Конфуция, способна преодолеть все трудности, она мотивирует и заставляет человека быть лучше.
Фото: Socratify: UGC
Убедиться в правоте слов мыслителя помогут такие великие цитаты:
Любовь — это приправа к жизни. Может подсластить, а может и пересолить.
Счастье — это когда тебя понимают, большое счастье — это когда тебя любят, настоящее счастье — это когда любишь ты.
Одно слово может изменить твое решение. Одно чувство может изменить твою жизнь. Один человек может изменить тебя.
Легко ненавидеть и трудно любить.
Влечение сердец рождает дружбу, влечение ума — уважение, влечение тел — страсть, и только все три вместе рождают любовь.
Конфуций считал, что умение любить дано не каждому человеку, поэтому его необходимо заслужить:
Только истинно человечный человек способен и любить, и ненавидеть.
Любовь — это начало и конец нашего существования. Без любви нет жизни, потому что любовь есть то, перед чем преклоняется мудрый человек.
Подлинная доброта в том, чтобы любить своего ближнего.
Человек, не имеющий любви, не может долго выносить бедность и не может постоянно пребывать в радости.
Великий китайский мудрец говорил о том, что любовь проникает во все уголки души и влияет не только на человека, но и на общество. Это подтверждают такие великие слова:
Когда желания чисты и проникнуты любовностью, сердце становится правдиво и прямо. А когда сердце становится правдиво и прямо, человек исправляется и становится лучше. А когда человек исправляется и становится лучше, то и в семье устанавливается порядок. А когда в семье устанавливается порядок, то и в стране устанавливается благоустройство. А когда в стране устанавливается благоустройство, то устанавливается мир и согласие во всей Вселенной.
Прекрасна та деревня, в которой господствует любовь.
Ценить усилий дороже награды за него — это называется любовью. Тот, кто превыше всего любит своего ближнего, служит небу самым священным образом.
Любовь — это прекрасное чувство, поэтому стоит уделять особое внимание своей второй половинке и не забывать о самосовершенствовании. Внимательно вчитайтесь в мудрые высказывания Конфуция и поймете, что они актуальны и в наше время, несмотря на то что великий мудрец жил еще до нашей эры.
Если временно находитесь в прострации или не можете разобраться в себе, цитаты великого китайского мыслителя помогут найти гармонию и обрести душевное равновесие.
Узнавайте обо всем первыми
Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.
9 ошибок, из-за которых все вокруг будут считать тебя занудой
Стоит несколько раз ошибиться в своём общении с окружающими, и ты станешь для всех занудой, с которым никто не хочет общаться.
Существует девять (9) таких неправильных действий, включая неудачные темы для разговора, нулевую уверенность в себе и неспособность синхронизироваться с собеседником.
Мой подписчик спрашивает:
— Дмитрий, ты бы мог рассказать о том, как нормальный мужчина становится занудой?
Я прочитал твою статью о том, как преодолеть депрессию, и сейчас усиленно работаю над тем, чтобы выбраться из этой колеи.
Но иногда, когда я нахожусь среди людей, я веду себя как нытик и зануда.
И самое противное, что я не могу контролировать своё поведение, потому что просто этого не замечаю! Как я могу скрыть свою депрессию, не ныть и не жаловаться?»
Это отличный вопрос.
Для краткости, я приведу тебе все 9 ошибок, вот они:
Эта статья посвящена тому, чтобы подтянуть себя, привести в форму, самосовершенствоваться и стать лучше.
Все мы рано или поздно заваливаемся в депрессию, главное, вовремя взять себя в руки и сделать всё возможное, чтобы поскорее вернуться к счастливой, полноценной жизни.
Некоторые парни даже не пытаются бороться с депрессией или погружаются в состояние жертвы.
Любой из них может запросто испортить настроение окружающим и отпугнуть от себя даже самых близких друзей.
Или могут быть ситуации, когда у тебя нет депрессии, и ты, в принципе, доволен жизнью, но у тебя есть плохая привычка (родом из детства) всё время ныть и жаловаться.
Ты отталкиваешь от себя людей, даже не осознавая основную причину этого.
Чтобы помочь тебе быть более приятным собеседником и быстро определять правильные ориентиры в разговоре, я составил список из девяти (9) ошибок, осознание которых поможет тебе избавиться от занудства.
Исключи такое поведение из своего повседневного общения, и ты заметишь, что люди начнут больше тебя любить, девушки захотят с тобой встречаться, а круг друзей начнёт стремительно увеличиваться.
Тебя начнут чаще приглашать на различные мероприятия, совместный отдых и праздники.
Твоя жизнь заиграет яркими красками, стоит только приложить для этого чуточку усилий для выработки нового стиля общения.
Вот список ошибок, которые нужно срочно исправить.
Ошибка № 1: Плохие темы
Как правило, «плохая тема» — это то, о чём другой человек не хочет говорить.
Иногда тебе просто необходимо поговорить о том, о чём другие не хотят разговаривать.
Например, если твой коллега взял твою чашку и оставил её грязной или твоей девушке нужно чаще принимать душ.
Но не нужно регулярно говорить о том, что другие не хотят обсуждать, достаточно одного раза. Это правило особенно актуально с малознакомыми людьми.
Если при знакомстве с новыми людьми ты сразу же начинаешь говорить о малоизвестных хобби или радикальных политических взглядах, то это ни что иное, как зацикленность на плохих темах.
Для того чтобы решить эту проблему, тебе нужно сосредоточить своё внимание на темах, которые интересны как тебе, так и твоим собеседникам.
Возможно, тебя не очень интересуют популярные темы, о которых принято болтать в современном обществе, или между тобой и собеседником нет ничего общего.
Это нормально.
Есть два способа исправить эту ситуацию:
1. Научись получать больше разнообразных впечатлений.
По мере того как ты будешь обогащать свой опыт, ты научишься получать удовольствие от чего-то нового и необычного.
У тебя появятся новые хобби и увлечения, о которых можно будет поговорить с друзьями.
Например, если ты никогда не катался на лыжах, не занимался сёрфингом, не играл на музыкальных инструментах, не ходил на рок-концерты или не путешествовали в страны третьего мира, обязательно попробуй!
Даже если сейчас ты думаешь, что всё это не для тебя, всё равно попробуй. Стоит только начать – и тебе понравится.
Твой богатый опыт – это всегда новые, интересные темы для общения с другими людьми.
К тому же, ты всегда будешь в теме и сможешь поддержать оживлённый разговор.
2.Сосредоточься на психологии.
Почти всех интересует принцип работы человеческого разума. Один из самых простых способов вовлечь себя в разговор – превратить разговор в игру типа «Как работает мозг собеседника?»
При общении с девушкой спроси, почему ей нравится то, чем она занимается. Посмотри, сможешь ли ты понять, каковы её настоящие мотивы.
Определи ценности и постарайся выявить её сильные и слабые стороны.
Такое исследование может сделать беседу более увлекательной, и в этот момент тема не будет иметь для тебя большого значения, потому что тема – это просто средство передвижения по её разуму.
Основная мотивация – это то, что тебя действительно интересует.
Чтобы навсегда избавиться от плохих тем для разговора, ты должен знать, о чём лучше вообще не разговаривать с малознакомыми людьми.
Учти, что всегда есть исключения и действовать нужно по ситуации.
Тем не менее, если ты не хочешь стать профессиональным занудой, постарайся избегать следующих тем:
Ошибка №2: Пассивная агрессия
Будучи пассивно-агрессивным, ты никогда не сможешь завязать полезный разговор, который приведёт к началу отношений.
Пассивная агрессия – это убийство всякого влечения, потому что она увеличивает когнитивную нагрузку другого человека.
Это смешанная стратегия передачи сообщений, которая выглядит как нейтральный разговор, но таит в себе негатив.
Таким образом, ты наносишь ей двойной удар: это одновременно угнетает (портит настроение) и лишает энергии.
Пассивная агрессия – это плохая привычка, которую люди приобретают в процессе жизни.
Если ты хочешь узнать, являетесь ли вы пассивным агрессором, вот простой тест: спросите себя, насколько ты «саркастичный».
Если ты считаешь себя «довольно саркастичным», то велика вероятность того, что ты склонён к пассивной агрессии.
Если ты же ты «очень саркастичный», то людям лучше держаться от тебя подальше.
Приведу в качестве примера этот саркастический диалог:
Он: Мне нужно бежать в магазин за новыми кистями.
Она: Ну, да. Боишься упустить шанс стать следующим Пикассо.
Он: Рано об этом говорить, я совсем недавно увлёкся живописью.
Она: Я знаю. Проводить время со мной не так весело, как рисовать. Ну что ж, работай, надеюсь, картина получится красивой.
Он: Я знал, что ты поймёшь.
Первая фраза женщины саркастична. Вторая – пассивно-агрессивная.
Не каждый саркастичный человек является пассивным агрессором, но сарказм играет большую роль в пассивной агрессии, и эти два аспекта имеют тенденцию пересекаться.
Поэтому, твой уровень сарказма может быть предупреждением о склонности к пассивной агрессии.
Самый простой способ выяснить, виновен ли ты в пассивной агрессии, — это обратить внимание на то, как ты себя чувствуешь в момент сомнительного диалога.
Есть ли у тебя ощущение, что ты ведёшь себя снисходительно и надеешься, что другая сторона ответит на твоё резкое заявление, сделав так, как ты хочешь? Это пассивная агрессия.
А пассивная агрессия – это убийств хорошего настроения и доверительных отношений.
Чтобы избавиться от пассивной агрессии, нужно прямо заявить о том, чего ты хочешь.
Он: Мне нужно бежать в магазин за новыми кистями.
Она: Ну, да. Боишься упустить шанс стать следующим Пикассо.
Он: Рано об этом говорить, я совсем недавно увлёкся живописью.
Она: Знаю. Я хочу, чтобы ты уделял мне чуточку больше времени, потому что я чувствую себя заброшенной рядом с твоим рвением к искусству.
Он: Конечно. Как только я вернусь из магазина, мы вместе посмотрим фильм и что-нибудь перекусим.
Видишь, насколько позитивнее выглядит этот диалог по сравнению с предыдущим? Вместо пассивной агрессии она просто озвучивает парню свои желания.
И вместо того, чтобы играть в непонятные игры и манипулировать, как в первом примере, здесь он говорит: «Конечно», и даёт ей то, что она хочет.
Это не только более позитивная стратегия, но и более эффективная.
Ошибка № 3: Нулевая уверенность
Это отличается от скромности, которая чаще всего является положительной чертой.
И это отличие от разумной самоиронии, потому что шутить над собой и унижать – это разные вещи.
Явный признак нулевой уверенности – это когда ты сам себе не доверяешь, не веришь, что сможешь что-то сделать правильно или чего-то достичь.
Это просачивается в твои разговоры и проявляется в некоторых других моделях поведения, о которых мы поговорим чуть позже.
Кстати, пассивная агрессия возникает у людей, которые не верят в силу собственных убеждений и которые боятся попросить напрямую; фатализм случается, когда кому-то не хватает уверенности, что всё получится; нигилизм случается, когда кому-то не хватает уверенности в том, что есть смысл.
Но всё же в более общем плане нулевая уверенность проявляется в том, что человек не рискует добиваться желаемого.
Некоторые примеры нулевой уверенности:
Эти вещи угнетают, потому что они делают тебя «чемоданом без ручки». Вы просто есть, но от тебя никакой пользы.
С таким же успехом ты мог бы просто исчезнуть, и никто бы этого не заметил.
Ты не доставляешь удовольствия.
Ты не несёшь в себе энергию, которая заряжает окружающих.
Ты не можешь руководить или направлять.
Ты не высказываешь никаких новых идей.
Ты не придаёшь разговору никакой реальной ценности.
Всё это признаки занудства.
Решение этой проблемы – выработать правильные привычки.
Если ты обычно сутулишься, выпрями спину.
Если ты обычно избегаешь зрительного контакта, начни смотреть людям в глаза.
Если ты обычно не начинаешь разговор, попробуй для разнообразия проявить инициативу.
Очень скоро ты заметишь, что вести себя более уверенно и открыто – это круто!
Ты сам себя возвысишь в собственных глазах и в глазах окружающих.
Через несколько дней наигранной уверенности ты сможешь перейти от «нулевой уверенности» к чему-то большему.
У тебя появится искренняя уверенность в себе.
Ошибка № 4: Сигнальная слепота
«Сигнальная слепота» — это когда ты не замечаешь сигналов, которые подают тебе другие люди, и просто их игнорируешь.
Вот некоторые из наиболее часто используемых сигналов, которых ты можешь не замечать:
Теперь чуть подробнее по каждому из этих пунктов:
Пора менять тему: когда тема себя исчерпала, а ты продолжаешь её мусолить, люди дают подсказки, что хватит уже об этом говорить.
«Ну, в любом случае …», «Да, наверное, так оно и есть …», «Ага, в любом случае …»
Они подбрасывают тебе идеи перехода к другой теме. Если ты этого не понимаешь и продолжаешь говорить о своём, то это признак зацикленности.
Зацикливаться на каких-то темах – глупо, потому что диалог переходит в монолог. Ты мучаешь своего собеседника темой, которая ему не интересна.
Она не хочет больше это обсуждать.
Тема захватывающая и требует продолжения: иногда ты случайно натыкаешься на тему, которая волнует твою собеседницу.
Её глаза расширяются, она становится решительной («Совершенно верно!», «Я знаю, да?» «Конечно, полностью тобой согласна!»), и она хочет погрузиться в эту тему.
Если ты этого не заметишь и начнёшь говорить о чём-то другом, ты убьёшь в ней запал; она будет разочарована тем, что ты такой невнимательный и не стал развивать тему, которая ей интересна.
Научись распознавать сигнал заинтересованности и дай девушке возможность выговориться, озвучить своё мнение.
Чем больше она будет вкладывать в ваш разговор сил и эмоций, тем больше она будет ценить ваше общение.
Запрещённые темы: о плохих темах мы уже говорили в первом пункте. Когда это произойдёт, она начнёт подавать тебе сигнал «стоп, хватит, я не хочу об этом говорить».
Это будет проявляться в том, что она уменьшит зрительный контакт, отведёт взгляд в сторону, скрестит руки на груди или займёт оборонительную позицию.
Как только ты увидишь что-то подобное, знай, что ты находишься на запретной территории, поэтому нужно быстро сменить тему.
Она устала: в какой-то момент девушка расслабляться и меньше участвует в разговоре – обычно это признак усталости.
Она может быть интровертом, который не может поддерживать продолжительный разговор, возможно, у неё был длинный, тяжёлый день.
Как бы там ни было, это знак того, что тебе нужно прекратить разговор.
Если это девушка, с которой ты хочешь встречаться, ты можешь взять её номер и попрощаться.
Если вы на свидании, ты можешь пригласить её домой (вместо того, чтобы бесцельно бродить по улице), хотя, если она действительно очень устала, будет лучше просто закончить свидание и на следующий день пригласить её к себе на ужин.
Она хочет что-то изменить: эта перемена отличается от общей усталости, потому что вместо того, чтобы выглядеть усталой, она будет взволнованной.
Девушка начнёт нервничать.
Она попытается сменить тему разговора, или спросит тебя, хочешь ли ты здесь оставаться (т.е. она хочет пойти в другое место), или она начнёт чаще отводить глаза, как будто сканирует окружающее пространство в поисках чего-то более интересного.
Если ты видишь какой-либо из этих признаков, значит пора что-то менять: смени место встречи или найдите другой способ вдохнуть жизнь в ваше общение.
Всё что угодно, кроме «просто продолжать с ней разговаривать». Если у неё такая нервозная реакция, значит предложи ей пройтись, потанцевать, сменить обстановку. Любое движение или прекрати разговор.
Прислушивайся к своей интуиции и действуй по ситуации, это лучшее средство преодоления сигнальной слепоты.
Если ты не будешь отвечать на её сигналы, то разговор быстро утратит свою актуальность и девушка захочет уйти.
Ошибка №5: Пессимизм
Всё плохо, и мы все умрём. Что может быть более депрессивным, чем эти мысли?
Пессимист уверен, что он «просто реалист». Что ж, «реалист» или нет, но такой парень превращается в жуткого зануду и омрачает жизнь окружающих.
Люди хотят чувствовать, что ты именно тот человек, который поможет им достичь своих целей, поддержит и придаст уверенности.
Они хотят чувствовать себя рядом с тобой вдохновлёнными и воодушевлёнными. Пессимист производит совершенно противоположный эффект: он деморализует, подавляет и вызывает желание закурить.
Если ты стал пессимистом из депрессии или менталитета жертвы, то в одно мгновение ничего не изменишь.
Главное осознать, что окружающие не разделяют твой пессимистический настрой, они с этим категорически не согласны!
Чтобы не быть занудой, тебе нужно выработать привычку не искать компанию для своих несчастий.
Разреши другим людям надеяться на счастье вместо того, чтобы опустить их до своего «реалистичного» уровня безнадёжности.
Самый простой способ не быть занудой-пессимистом – это просто держать своё мнение при себе, никаких негативных прогнозов. Так, например, сосед Вася рассказывает тебе о своей мечте стать рок-звездой.
Вместо того, чтобы начинать объяснять, что у него нет музыкального образования, мало песен и нет своей группы, нет денег и связей, лучше спроси его, как она собирается достичь своей цели, какие у него планы.
Если девушка говорит, что сразу после колледжа хочет путешествовать по миру, а не работать каждый день с 9 до 18.
Вместо того, чтобы спрашивать, как она собирается зарабатывать деньги, лучше спроси, куда бы она хотела поехать.
Изменение основано на том, что ты перестаёшь видеть в себе борца за реализм и становишься источником вдохновения.
Исключение можно сделать только в тех случаях, когда есть явная угроза жизни и здоровью, в таком случае реализм не помешает.
Во всех остальных случаях сосредоточься на создании хороших эмоций, а не на перечислении всех возможных неудач.
Ошибка №6: Нигилизм
Нигилизм утверждает, что ничто не имеет значения и всё не имеет смысла.
Нигилизм основан на убеждении, что Вселенная бессмысленна по своей природе, и, следовательно, всё, что мы делаем в ней, тоже бессмысленно.
Эта позиция основана на вере, а не на фактах. Никому не известно, насколько осмысленна или бессмысленна наша Вселенная.
Тем не менее, настоящий нигилист на 100% уверен в своей правоте и навязывает свою идею окружающим.
Обратной стороной для него является то, что для окружающих он становится унылым занудой. Слушать, как кто-то говорит о том, что ничего не имеет смысла, утомляет.
Это просто высасывает жизнь и лишает энергии. Этот человек, по сути, является ходячим мертвецом, безжизненный зомби, бредущий в бессмысленном мире.
Нигилизм проникает в разговор через такие мнения:
Или, более откровенные заявления:
Хотя тебе может показаться, что ты распространяешь мудрость, но окружающие видят, с каким пренебрежением ты рубаешь на корню все их планы, мысли и стремления.
Людям это не нравится.
Если ты нигилист, то лучший способ с этим справиться – просто осознавать, что большинство людей видят смысл в этой жизни, они ценят каждый прожитый день и хотят сделать этот мир лучше.
Не нужно говорить им, что всё бессмысленно и они зря стараются.
С такими занудами никто не захочет общаться.
Ошибка № 7: Брать вместо того, чтобы давать
Есть люди, который много беру и мало дают. Они главный кайфоломщики, от которых нужно держаться подальше.
Взаимодействуя друг с другом, мы что-то даём и что-то получаем взамен.
Происходит естественный процесс обмена знаниями, временем, финансами, вниманием, заботой.
Но некоторые из нас берут больше, чем другие, а отдают меньше.
И если ты тот, кто постоянно гребёт под себя, то нужно понимать, что ты опустошаешь людей, с которыми общаешься.
Их ресурсы не безграничны.
Что ты можешь дать другим людям:
Когда дело доходит до «принятия», ты обычно выбираешь следующие способы:
В идеале тебе нужна гармония между этими двумя списками. Ты хочешь много отдавать и много получать.
Если ты только отдаёшь, но не принимаешь, то становишься слабым, уязвимым, опустошённым. Выход – не расходовать весь свой внутренний ресурс на окружающих.
Главное – убедиться, что ты отдаёшь столько же, сколько и получаешь. И обрати особое внимание на то, ценит ли другая сторона то, что получает от тебя, или обесценивает.
В народе берущих людей называют энергетическими вампирами и стараются держаться от них подальше.
Ошибка № 8: Игнорировать или перебивать собеседника
Вот как выглядит игнорирование:
Он: … Итак, когда мы подошли к заброшенной фабрике, нам нужно было как-то забраться на стену, чтобы через окно попасть внутрь.
Она: А, это старая текстильная фабрика? Мой папа там работал!
Он: Да, не знаю, может… И вот, мы вскарабкались на стену, влезли в окно, и …
Вот ещё один пример:
Он: Моё любимое место для отдыха – пляж.
Она: А я больше люблю горные тропы.
Он: Круто. А знаешь, какой пляж мне больше всего нравится?
И вот ещё один диалог:
Она: Хочу у тебя спросить: ты любишь тапиоку?
Он: [прерывая] А что это? Никогда о таком не слышал.
Она: Я думаю, это фрукты с замороженным йогуртом.
Он: Йогурт я люблю! Особенно клубничный
Это тот случай, когда парни игнорируют или перебивают девушек, пытаясь сохранить контроль над разговором.
Они думают, что альфа-самец должен всегда контролировать процесс разговора.
Поэтому, когда девушка меняет тему или упоминает о чём-то новом, они её перебивают и начинают говорить о себе.
Это не всегда связано со стремлением быть лидером в отношениях. Иногда парни обожают слушать свой голос и наслаждаются возможностью блеснуть красноречием.
Они так увлекаются своим выступлением, что не обращают внимания на других людей.
Ваше свидание превращается в сценический монолог с эмоциональными рассказами в лицах.
В результате девушка устаёт от этого моноспектакля, понимает, что её истории никому не интересны, поэтому лучше пойти домой и вычеркнуть этого артиста из своей жизни.
Чтобы этого избежать, нужно быть более внимательным к людям; распознавать, когда твой собеседник хочет о чём-то спросить или чем-то поделиться.
Для этого требуется осознанная тренировка и полная концентрация на процессе вашего общения.
Как только ты научишься активно слушать и адекватно реагировать, это станет для тебя автоматическим поведением и со временем перестает требовать много сознательного внимания.
Но сначала научись этому!
Ошибка № 9: Настойчивость
Как ни странно, но настойчивость тоже может восприниматься как занудство.
Всякая фанатичная целеустремлённость – это жёсткая зацикленность на своей цели, на том, что ты хочешь сделать или о чём хочешь поговорить.
Всё остальное просто не берётся во внимание.
Например, ты приходишь на свидание и говоришь своей девушке, что хочешь сходить за гамбургером.
Она: Сегодня мне совсем не хочется еды из фастфуда.
Ты настаиваешь: Ну давай, совсем рядом есть отличное заведение, где готовят самые вкусные гамбургеры.
Она не соглашается туда идти, поэтому ты спрашиваешь: Почему ты не любишь гамбургеры?
Она: Они мне нравятся, просто сейчас хочется съесть чего-нибудь полегче.
Ты: Вот давай зайдём, ты услышишь этот аппетитный запах и сразу изменишь своё решение, обещаю.
Конечно, ты можешь убедить девушку поступить по-своему. Ты ведь искренне считаешь, что так будет лучше.
Но в большинстве случаев девушка воспримет это как давление и займёт оборонительную позицию.
Вместо приятного вечера, ваш спор перерастёт в конфликт и разрыв отношений.
Настойчивость становится проблемой, когда ты сосредотачиваешься на неправильном результате.
Твоя настоящая цель – не гамбургер, а установить хорошие отношения и весело провести время.
Всё остальное в разговоре должно служить именно этой цели.
Если ты рассказываешь интересную историю, но она прерывает её, чтобы рассказать свою, это нормально.
Если вы начнёте обсуждать какую-то тему, а она начинает с тобой спорить – отлично. Пока она это делает, между вами укрепляется связь, а это и есть твоя главная цель.
Если девушка слишком увлеклась разговором – тебе же лучше.
Не забывай, что чем больше она вкладывает в ваши отношения, тем больше их ценит.
В этом случае ты должен ей уступить и не оказывать сильного давления.
Не вдавайся в подробности, если ей не интересна тема.
Не пытайся затащить её в своё любимое овощное кафе-мороженое, если она просто не хочет сладкого.
Будь более гибким и приспосабливайся к ситуации.
Это не означает, что ты отказываешься от своих лидерских позиций и начинаешь молча во всём соглашаться.
Такой подход тоже не работает, потому что девушка быстро теряет интерес.
Найди золотую средину между настойчивостью и покорностью.
У тебя должно быть своё мнение, которое ты можешь озвучить, но при этом сделай благородный жест и пойди девушке на уступки.
Исключи эти девять форм поведения, и окружающие люди перестанут воспринимать тебя как зануду.
Ещё раз напомню тебе список главных ошибок общения, от которых нужно срочно избавиться:
Когда они исчезнут, ты станешь глотком свежего воздуха для тех, с кем общаешься. Разговор с тобой будет весёлым, лёгким и позитивным. Уже через пару недель после трансформации твоя жизнь изменится в лучшую сторону.